Salute
La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
Alzheimer: in arrivo in Europa il farmaco che può cambiare tutto
Una nuova speranza si affaccia all’orizzonte per le persone che sono affette da Alzheimer e, naturalmente, anche per le loro famiglie, che ogni giorno affrontano le difficoltà legate a questa patologia. Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha compiuto passi da gigante e finalmente, in Europa, è stato approvato un nuovo farmaco che promette di … Leggi tutto
Cucinare la pasta al pomodoro per abbassare la glicemia: 5 trucchetti dei medici
La pasta al pomodoro è notoriamente uno dei piatti più classici e diffusi in Italia, poiché incarna gran parte dell’italianità in pochi, ma significativi elementi: la pasta è un simbolo italiano e il pomodoro è un pilastro della dieta mediterranea. Tuttavia, questo piatto tipico italiano è spesso considerato inadatto per chi soffre di iperglicemia. In … Leggi tutto
Cinque esercizi efficaci per migliorare la postura: ecco come fare
La postura è un aspetto cruciale per la nostra salute, dato che da essa dipende molto del nostro benessere, sebbene non sempre sia considerata e trattata con la dovuta attenzione. Ma di cosa si tratta esattamente e a quale condizione si riferisce un termine che, a prima vista, può sembrare complesso e difficile da comprendere? … Leggi tutto
Ricotta: ecco l’ingrediente segreto per piatti gustosi e leggeri
Se adori i formaggi e hai una debolezza particolare per il mondo dei latticini non puoi assolutamente rinunciare alla squisitezza e al gusto che un prodotto come la ricotta sa offrire. Si tratta infatti di una delizia piuttosto semplice che però riesce a valorizzare al meglio ogni piatto. La ricotta è quindi un alimento che … Leggi tutto
Lo zenzero fa bene? Scopri cinque motivi per cui dovresti assumerlo ogni giorno
Lo zenzero è benefico? Molti non si pongono nemmeno questa domanda, considerando questa parte di una pianta, molto usata e apprezzata come ingrediente e condimento, semplicemente come qualcosa che piace o non piace, creando opinioni molto contrastanti. Ma lo zenzero possiede numerose qualità e proprietà che lo rendono molto apprezzato anche nelle medicine tradizionali, in … Leggi tutto
Mangiare troppo velocemente fa ingrassare? La risposta della scienza è sorprendente
La nostra salute dipende in gran parte da ciò che mangiamo. Tuttavia, a volte, non è solo la scelta degli alimenti ad influenzare il nostro benessere, ma anche e soprattutto il “modo” in cui li consumiamo. Sempre più spesso, a causa dei ritmi di vita accelerati, siamo costretti a consumare pasti poco salutari, che ingurgitiamo … Leggi tutto
